Чего не хватает организму? 02.06.2011 Если у вас… Красные глаза, то не хватает витаминов группы В. Покраснение глаз возникает, когда мелкие капилляры глазного яблока воспаляются и переполняются кровью. А это может быть вызвано недостатком витаминов В2 и В6. Витамины группы В содержатся в молочных продуктах, рыбе, мясе (особенно в печени), авокадо, грецких... © 2012 - Мои года